時(shí)間：2023-03-27 16:45:39
序論：在您撰寫健康教案時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開(kāi)闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
2、提高和維護(hù)健康。預(yù)防非正常死亡、疾病和殘疾的發(fā)生。改善人際關(guān)系，增強(qiáng)人們的自我保健能力，使其破除迷信，摒棄陋習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，倡導(dǎo)文明、健康、科學(xué)的生活方式。增強(qiáng)健康理念，從而理解、支持和倡導(dǎo)健康政策、健康環(huán)境。
3、健康教育是提高人群對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，使他們懂得一些基礎(chǔ)的衛(wèi)生保健知識(shí)（基本的內(nèi)容和實(shí)施方法），養(yǎng)成科學(xué)、文明、健康的生活習(xí)慣。社區(qū)健康教育所面對(duì)的應(yīng)區(qū)每一位成員。
4、由于社會(huì)由不同結(jié)構(gòu)的成員組成，所以，我們開(kāi)展社區(qū)健康教育必須按照各類人群不同的學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)起點(diǎn)，設(shè)計(jì)不同的教育方式和內(nèi)容。既要開(kāi)展有針對(duì)性的技能培訓(xùn)學(xué)習(xí)，如家庭護(hù)理、嬰兒養(yǎng)護(hù)、緊急救護(hù)等方面的科學(xué)知識(shí)，也要開(kāi)展較純粹的自我提升、養(yǎng)生修性式的學(xué)習(xí)活動(dòng)，如健身操、書法繪畫、花卉培植、讀書學(xué)習(xí)等。許多時(shí)候，通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)獲取快樂(lè)，也是促使人們?cè)敢膺M(jìn)行學(xué)習(xí)的目的。
第一課
我是什么樣的人
教育目標(biāo)：
教師：了解學(xué)生評(píng)價(jià)自我的能力，教給學(xué)生評(píng)價(jià)自我的方法。
學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的方法。
一、
導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，你們有沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)自己到底是怎樣的一個(gè)人呢？自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人？我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識(shí)自我。
二、授新課
教師：世上沒(méi)有十全十美的人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能過(guò)高評(píng)價(jià)自己，要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足；也不能過(guò)低評(píng)價(jià)自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。只有了解自己，才能正確評(píng)價(jià)自己。
三、
課堂活動(dòng)
（一）議一議
教師在黑板上一個(gè)問(wèn)題：
你打算怎樣認(rèn)識(shí)自己？
教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論這個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。
目的是讓學(xué)生了解自己，正確認(rèn)識(shí)自己。
（二）談一談
教師在黑板上寫出四個(gè)問(wèn)題：
你喜歡別人夸自己長(zhǎng)得漂亮嗎？
你在同學(xué)面前炫耀過(guò)自己的能力嗎？
你是否不自己長(zhǎng)得不漂亮而自卑？
你喜歡自己的性格嗎？
教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請(qǐng)四位同學(xué)們自由發(fā)言。
目的是讓同學(xué)們對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)。
（三）請(qǐng)你選擇
教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：
當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你應(yīng)該怎么辦？
1.立刻行動(dòng)起來(lái)，改正自己的缺點(diǎn)。
2.反正是老毛病，不改也過(guò)得去。
3.我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多，自己很知足了。
請(qǐng)將你的選擇填在（
）里。
當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你怎么辦？
1.把不滿的話憋在心里。
2.想方設(shè)法為自己的缺點(diǎn)辨解。
3.與同學(xué)進(jìn)行心靈交流，坦誠(chéng)相待。
請(qǐng)你將你的選擇填在（
）中。
教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后請(qǐng)兩位同學(xué)到黑板前，把你的選擇填在括號(hào)內(nèi)。
目的是教育學(xué)生要有自知之明，正確對(duì)待同學(xué)的評(píng)價(jià)。
（四）采花游戲
教師：請(qǐng)兩位同學(xué)到講臺(tái)來(lái)，講臺(tái)一左一右有兩個(gè)“花園”，請(qǐng)將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。
四、實(shí)踐指導(dǎo)
（一）演講比賽
教師將演講題目寫在黑板上：認(rèn)識(shí)我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。
目的是了解學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)的掌握和運(yùn)用情況。
（二）老師教你認(rèn)識(shí)自己
教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識(shí)”中提到認(rèn)識(shí)自己的六種方法。
1.照鏡子
2.反省自己
3.參加課外活動(dòng)
4.聽(tīng)取別人的評(píng)價(jià)
5.敢于同他人競(jìng)爭(zhēng)
6.從心理咨詢和書本中認(rèn)識(shí)自己
教師：老師念一遍，請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后全班齊讀一遍。
目的是讓學(xué)生掌握認(rèn)識(shí)自己的方法。
五、教師總結(jié)
教師：同學(xué)們，通過(guò)本課學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識(shí)到評(píng)價(jià)自己的重要性，了解了自己是個(gè)什么樣的人，還學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自己的幾種方法。
選題緣由：
高中生是處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多，也是生活習(xí)慣養(yǎng)成的重要時(shí)期?？墒?，有部分同學(xué)忽視早餐，應(yīng)付午餐，進(jìn)餐隨意無(wú)規(guī)律，特別是有的同學(xué)喜歡用零食來(lái)代替三餐，還有的同學(xué)感到學(xué)校餐廳的飯不合自己的胃口，于是就去學(xué)校外面去買，結(jié)果出現(xiàn)鬧肚子，嘔吐等食物中毒的情況。這表明學(xué)生們對(duì)飲食安全知識(shí)還是很欠缺的，飲食習(xí)慣有待糾正，因此對(duì)學(xué)生進(jìn)行飲食安全教育十分必要。如不及時(shí)糾正，長(zhǎng)此以往，必將對(duì)身體的發(fā)育造成嚴(yán)重的危害，因此，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康飲食教育非常必要。
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解飲食安全知識(shí)，增強(qiáng)飲食安全的意識(shí)。
2、了解食用垃圾食品的危害，樹(shù)立正確健康飲食理念。 教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)垃圾食品的危害。
教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)樹(shù)立正確的飲食理念。
教學(xué)方法：討論，啟發(fā)。
課時(shí)：一課時(shí)。
一、導(dǎo)入
同學(xué)們，今天我們上一堂飲食安全課?！毒芙^垃圾食品 安全健康成長(zhǎng)》
1、我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：大家喜歡吃零食嗎？
喜歡。
2、我想問(wèn)問(wèn)，這位喜歡零食的同學(xué)，你平時(shí)都喜歡吃的零食都有哪些？
可樂(lè)、薯片、干脆面快餐面 、爆米花、話梅話李、膨化小食品 雪糕
3、 你會(huì)經(jīng)常去買這些零食嗎？咱們班那位同學(xué)是這些零食的忠實(shí)粉絲，大家最有發(fā)言權(quán)，可不可以給老師推薦一位？
可能學(xué)生會(huì)難為情
我先告訴你一個(gè)好消息，你不必難為情，其實(shí)吃零食啊，他不完全是一個(gè)壞習(xí)慣。
你會(huì)天天吃這些零食嗎？會(huì)。（不會(huì)。推薦一位比他還經(jīng)常吃領(lǐng)的同學(xué)）
4、出示圖片米飯、苦瓜 饅頭 蘿卜 菠菜 洋蔥 大家喜歡這些食物嗎？經(jīng)常吃這些食物嗎？
不喜歡
5、把這兩組食物分別叫做：零食派、主食派。如果和剛才我們提到的這些食物相比較的話，你更喜歡那種？這些食物的優(yōu)、劣哪里？ 零食派：味道好。對(duì)身體不好被人們稱為垃圾食品
主食派：營(yíng)養(yǎng)健康
5、可是人們喜歡把我們同學(xué)喜歡這些零食叫做垃圾食品，什么樣的食品才叫垃圾食品，你還知道哪些垃圾食品？
垃圾食品(Junk Food)，是指僅僅提供一些熱量，別無(wú)其它營(yíng)養(yǎng)素的食物，或是提供超過(guò)人體需要，變成多余成分的食品。
油炸類食品 、腌制類食品 、方便類食品(主要指方便面和膨化食品) 加工類食品(主要指肉干,肉松,香腸) 、汽水可樂(lè)類食品、 燒烤類食品冷凍甜食類食品(主要指冰淇淋,冰棒,和各種雪糕) 、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干) 、 話梅蜜餞類類、 冷凍甜食類食品(主要指冰淇淋,冰棒,和各種雪糕)還有我們最熟悉的方便面。
6、這些食物有你們特喜歡的嗎？為什么？
有，原因 好吃
7、為什么這些讓我們垂涎三尺的食物味道會(huì)那么好嗎？
為了提味這些食品中加入大量的香精、糖精、味精。專業(yè)名叫做食品添加劑
8、除了這些添加劑你還知道那些食品添加劑？可以舉個(gè)額例子嗎？ 防腐劑苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽（可以讓學(xué)生看一些食物說(shuō)明上面）可以讓食物味美，保鮮。 增白 降低成本
9、其實(shí)對(duì)我們?nèi)梭w而言，如果食用過(guò)量卻是有害的，特別是一些商人為了降低成本使用了工業(yè)添加劑，還可能威脅人們的生命？誰(shuí)能舉一些食品還有的添加劑對(duì)人們產(chǎn)生什么危害？
比如為什么可樂(lè)我們會(huì)越喝越想喝？有咖啡因，會(huì)讓人上癮 上癮 致癌 肥胖
膨化食品、糖果 色素過(guò)量 可能會(huì)造成腹瀉等癥狀，尤其對(duì)兒童的健康發(fā)育危害很大
防腐劑苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽等，攝入過(guò)多會(huì)在一定程度上抑制骨骼生長(zhǎng)，危害腎臟、肝臟的健康
蜜餞、雪糕、糕點(diǎn)以及餅干糖精過(guò)量糖精鈉經(jīng)水解后還會(huì)形成有致癌威脅的環(huán)乙胺
糕點(diǎn)、冰淇淋、餅干配料表“植物黃油”，這其中就含大量反式脂肪酸，過(guò)多攝入會(huì)損害少年兒童的智力、危害心臟，還會(huì)導(dǎo)致不孕。
10、把這些食品叫做垃圾食品除了含有添加劑外，垃圾食品中含有大量的脂肪、糖、鹽有的已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了人體的需要或承受這種富營(yíng)養(yǎng)在人體中堆積成為垃圾。導(dǎo)致人們肥胖。
11、這些添加劑、多余的糖、脂肪在人體內(nèi)導(dǎo)致人會(huì)出現(xiàn)暴力傾向。
12這樣的食品給人們身體、精神帶來(lái)危害的毫無(wú)疑問(wèn)的垃圾食品。
13、人們知道這些添加劑對(duì)人體有還為什么還要添加？
我們知道商人的本質(zhì)就是唯利是圖，有些他們?yōu)榱死麧?rùn)，會(huì)犧牲消費(fèi)者的利益，還有的商人喪失了道德底線。比如現(xiàn)在社會(huì)上其他食品也受到添加劑的威脅。蘇丹紅、瘦肉精、甲醛涂抹的山藥，染色饅頭等。這是我們消費(fèi)者的悲哀，也是社會(huì)的悲哀
14、除了會(huì)對(duì)我們的身體造成一定的危害，他還有哪方面的影響？看
不僅危害營(yíng)養(yǎng)，身體，而且也考驗(yàn)著人們的道德底線，而且會(huì)瓦解我們的文化。
15這樣的食品你認(rèn)為我們?cè)诮窈蟮纳钪性撊绾螌?duì)待
拒絕垃圾食品
（是啊，俗話說(shuō)“出去毒草，同時(shí)還要種上嘉禾”）民以食為天，我們應(yīng)該選擇什么樣的食物，作為我們生活的朋友，是我們的生活更安全，成長(zhǎng)更健康？也許沒(méi)有最安全，只有更安全。我們也應(yīng)該不懈努力。
多吃健康的食品、綠色食品綠色食品在中國(guó)是對(duì)具有無(wú)污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)類食品的總稱。
16、我們不僅選擇綠色食品，我們更要選擇的是一種健康的飲食習(xí)慣。你認(rèn)為我們?nèi)绾尾拍茏龅竭h(yuǎn)離垃圾食品、養(yǎng)成良好的健康的飲食習(xí)慣那做到我的健康我做？
回歸傳統(tǒng)倡導(dǎo)綠色食品
抵制垃圾食品的誘惑
[主題] 自信心的培養(yǎng)和訓(xùn)練
[活動(dòng)目的]
1. 通過(guò)活動(dòng),發(fā)現(xiàn)和敘述自己的優(yōu)點(diǎn),提高自己的自尊和自信。
2. 通過(guò)敘述和傾聽(tīng)別人的優(yōu)點(diǎn),學(xué)會(huì)欣賞同伴,增進(jìn)對(duì)同伴的了解和感情。
3. 給所有的優(yōu)點(diǎn)分類,找到自己欠缺的類型進(jìn)行鞏固。
[活動(dòng)形式] 游戲、討論、評(píng)論。
[重點(diǎn)難點(diǎn)]
1. 重點(diǎn):了解自身優(yōu)點(diǎn),樹(shù)立自信心。
2. 難點(diǎn):創(chuàng)設(shè)和諧課堂氛圍,充分感受自身優(yōu)點(diǎn)。
[活動(dòng)準(zhǔn)備] 小紅花若干,秒表一只。
[活動(dòng)過(guò)程]
一. 導(dǎo)入
1. 游戲:“找出優(yōu)點(diǎn)來(lái)集合”
同學(xué)們,在上課前,我們來(lái)做一個(gè)游戲。游戲的名字叫“找出優(yōu)點(diǎn)來(lái)集合”。
(1) 游戲方法:全班小朋友思考在你周圍看到的那些是優(yōu)點(diǎn),想得越多越好。
(2) 游戲規(guī)則:仔細(xì)聽(tīng),做到不插嘴,認(rèn)真數(shù)優(yōu)點(diǎn)的個(gè)數(shù)。
(3) 秒表計(jì)時(shí),開(kāi)始。
2. 全班交流.
(1)數(shù)一數(shù),你講了幾條優(yōu)點(diǎn)?
(2)小結(jié):通過(guò)剛才的總結(jié)和書寫,我們知道要在短暫的時(shí)間里找到自己的很多的優(yōu)點(diǎn)不容易,可是大家通過(guò)合作找到的優(yōu)點(diǎn)就很多。其實(shí)每個(gè)人身上的優(yōu)點(diǎn)都很多,只是有些你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。
3.揭示課題:今天我們就來(lái)進(jìn)行一個(gè)優(yōu)點(diǎn)轟炸的學(xué)習(xí)。
二. 活動(dòng)與訓(xùn)練(4人小組)
剛才同學(xué)們說(shuō)了很多的優(yōu)點(diǎn),但是還有很多優(yōu)點(diǎn)還沒(méi)有找到,比如:品德方面、待人接物方面、勞動(dòng)方面、在家行為方面等等。接下來(lái)我們請(qǐng)你的同伴來(lái)幫你找一找,你還有那些優(yōu)點(diǎn)。
1. 分組:
(1) 規(guī)則:成員發(fā)言有序,不發(fā)言的認(rèn)真的聽(tīng)取別人意見(jiàn),積極思考;
(2) 在別人講述你的優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候,仔細(xì)聽(tīng),不必表示感謝;也不因?yàn)閯e人沒(méi)有說(shuō)到而生氣。
(3) 數(shù)一數(shù)你的同伴為你找到了多少條優(yōu)點(diǎn)。
2. 全班游戲。
三. 反饋信息
1. 你的同伴為你找到了幾條優(yōu)點(diǎn)?你最喜歡那一條,理由是什么?
2. 你一共有多少優(yōu)點(diǎn)?
二、 活動(dòng)目標(biāo)：
1、 了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、 為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。
三、 活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、 掛圖第9號(hào)《營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)》
2、 制作營(yíng)養(yǎng)食譜的 紙、筆人手一份。
3、 自制健康印章一枚，圖案為太陽(yáng)或燈泡。
四、 活動(dòng)過(guò)程：
（一） 我最喜歡吃……
1、 我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，你能吃下多少？
2、 幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？
（二） 營(yíng)養(yǎng)“寶塔”。
1、 小朋友想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應(yīng)該多吃，哪些東西應(yīng)該少吃呢？
2、 家出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃上面的東西應(yīng)該少吃呢？
3、 吃得最多的應(yīng)該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和番薯，這些糧食做的食物可以讓我們有力氣）
4、 可以吃得第二個(gè)多的應(yīng)該是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）
5、 比蔬菜、水果要吃得少一點(diǎn)的是什么？（牛奶、雞肉、雞蛋、魚(yú)、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）
6、 吃得最少的應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃）
（三）我的營(yíng)養(yǎng)食譜
1、 看了營(yíng)養(yǎng)“寶塔”，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁地吃喜歡吃的東西，不啻其他的東西。
2、 我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一份健康食譜好嗎？
3、 將紙折成三折，使它看起來(lái)像菜單。把早餐“食譜”（如水果、牛奶、饅頭等）話在第一面，把午餐、晚餐的“食譜”依次畫在第二、第三面上
4、 折攏“食譜”，在“封面”處美化裝飾。
【關(guān)鍵詞】體育；健康；愉悅身心；陶冶情操
【Abstract】The Bon document rests on “Sports And Health New Curriculum Standard” requests， implementation “health first” the thought， is for the purpose of displaying the student independently to innovate the ability， pays great attention to the student psychology experience， develops the student inpiduality， enhances the movement technology， America of the feeling movement， raises the association spirit， the establishment “is harmonious” aspect all-round consideration and so on collective， comprehensive enhancement.
【Key words】Sports; Health; Joyful body and mind; Influences the sentiment1
指導(dǎo)思想
(1)依據(jù)義務(wù)教育階段《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》和《體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)》，貫徹“健康第一”的思想。
(2)力求教學(xué)觀念上改革，打破常規(guī)“整齊劃一”的傳統(tǒng)禁錮模式。
(3)發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，注重學(xué)生的心理體驗(yàn)。
(4)發(fā)展學(xué)生個(gè)性，感受運(yùn)動(dòng)之美，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，建立“和諧”集體。
2學(xué)情分析與采取措施
(1)初中生觀察力、模仿力強(qiáng)，但認(rèn)知能力較弱，授課中應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的感知能力。
(2)初中生情感世界豐富和復(fù)雜，活潑好動(dòng)，授課中應(yīng)積極正面引導(dǎo)，給學(xué)生自我表現(xiàn)的空間。
(3)初中生自控能力較差，授課中注意調(diào)動(dòng)不同水平學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，打造良好的學(xué)習(xí)平臺(tái)。
3課的設(shè)計(jì)
(1)課的開(kāi)始和準(zhǔn)備部分讓學(xué)生在歡快的音樂(lè)節(jié)奏聲中游戲籃球，采用圍攏形式，給學(xué)生輕松環(huán)境．“背球”游戲讓學(xué)生充分體驗(yàn)合作、和諧的樂(lè)趣。
(2)課的基本部分是準(zhǔn)備部分的自然過(guò)渡，讓學(xué)生自學(xué)、歸納、總結(jié)，充分挖掘探究式教學(xué)模式。循環(huán)練習(xí)更能展示學(xué)生豐富的技藝，挑戰(zhàn)自我的能力。體前變向換手運(yùn)球接力分層次鞏固提高學(xué)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神，體驗(yàn)成功與快樂(lè)。
(3)結(jié)束部分是在優(yōu)美的旋律和愉快的氣氛中，學(xué)生自主舞蹈放松，學(xué)生的主體地位得到充分體現(xiàn)。教學(xué)內(nèi)容1.籃球體前變向換手運(yùn)球(新授)。 2.技能展示。 3.體前變向換手運(yùn)球接力。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：建立體前變向換手運(yùn)球的動(dòng)作概念。
2.技能目標(biāo)：鞏固和提高體前變向換手運(yùn)球技術(shù)，發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
3.情感目標(biāo)：使學(xué)生體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)及成功的喜悅，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)的創(chuàng)新精神。部分練習(xí)日間次數(shù)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織方法要求教育結(jié)合因素開(kāi)始
部分
1′1′1.課前角色調(diào)整教師觀察學(xué)生情況宣布本節(jié)課內(nèi)容及要求集合圍攏動(dòng)作快、靜、精神飽滿增強(qiáng)組織紀(jì)律性禮儀教育部分練習(xí)日間次數(shù)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織方法要求教育結(jié)合因素準(zhǔn)備
部分
7′5′一、自編球操
1.指壓球
2.腕繞球
3.手抖球
4.體繞球
5.繞地球
6.弓步繞球
7.腳觸球
8.拋跳接球教師領(lǐng)做在教師指揮下練習(xí)
隨教師動(dòng)作模仿散開(kāi)在正方形上動(dòng)作協(xié)調(diào)自由發(fā)揮發(fā)展個(gè)性
動(dòng)作協(xié)調(diào)性2′二、背球游戲講解要領(lǐng)聽(tīng)指揮練習(xí)滑步推進(jìn)協(xié)調(diào)配合注意安全和諧精神教育準(zhǔn)備
部分
32′16′1.體前變向換手運(yùn)球
動(dòng)作方法：運(yùn)球隊(duì)員要從對(duì)手右側(cè)突破時(shí)，先向?qū)κ肿髠?cè)運(yùn)球，當(dāng)對(duì)手向左側(cè)移動(dòng)時(shí)，突然向右側(cè)變向，用右于按拍球的右側(cè)上方，同時(shí)右腳向左前方跨出，用肩、腿、上體擋住對(duì)手，接著迅速換左手按拍球的后上方，從對(duì)方的右側(cè)運(yùn)球超越對(duì)手。換手時(shí)，球要低，動(dòng)作要快。 動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)運(yùn)球手按拍球的部位正確，能控制球的落點(diǎn)；跨步、轉(zhuǎn)體、側(cè)肩動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，換手變向后加速要快。讓學(xué)生在練習(xí)中摸索總結(jié)歸納。
個(gè)別指導(dǎo)、糾錯(cuò)、示范原地體前左右手變向交替運(yùn)球
行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球
整個(gè)動(dòng)作練習(xí)
加上障礙物練習(xí)
探究歸納
總結(jié)回答
學(xué)生示范
互幫互學(xué)
移極練習(xí)
鞏固提高散點(diǎn)與圍攏結(jié)合體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)
掌握動(dòng)作要點(diǎn)鞏固提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能10′2.技能展示
呼拉圈、跳繩、啞鈴、打紙翻四組合教師巡視自由發(fā)揮
展示才能聽(tīng)信號(hào)交換場(chǎng)地
小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)增加花樣
發(fā)揮特長(zhǎng)
有序進(jìn)行
注意安全培養(yǎng)興趣
安全教育
自我展現(xiàn)6′2次3.體前變向換手運(yùn)球接力講解規(guī)則及方法
教師點(diǎn)評(píng)利用所掌握的知識(shí)，發(fā)揮自己特長(zhǎng)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)遵守規(guī)則氣氛活躍培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗意識(shí)。結(jié)束
部分
5′5′1.隨音樂(lè)放松。
2.總結(jié)本課。
3.回收器材。
4.師生再見(jiàn)。教師引導(dǎo)
語(yǔ)言提示自由發(fā)揮
隨心而動(dòng)散點(diǎn)放松充分，動(dòng)作協(xié)調(diào)柔和愉悅身心，陶冶情操場(chǎng)地
器材1.籃球場(chǎng)一個(gè)
2.籃球41個(gè)
3.呼拉圈10個(gè)
4.啞鈴10副
5.跳繩10根
6.紙翻30片
7.障礙標(biāo)志物16只預(yù)計(jì)
運(yùn)動(dòng)
1）近期我們進(jìn)行的主題是《我自己》，這個(gè)活動(dòng)是其中小主題中的一個(gè)內(nèi)容。
2）其次，進(jìn)入大班，我們班的孩子出現(xiàn)了換牙的情況，不過(guò)換牙的幼兒不多，只有幾位，他們對(duì)換牙并不了解，有的孩子還產(chǎn)生了恐懼的心理，不愿去拔牙；有的對(duì)自己的牙齒掉下來(lái)還有些害怕。這一內(nèi)容貼近幼兒生活，符合當(dāng)前幼兒的年齡特點(diǎn)，幼兒易于接受。
3）我們班有部分孩子的乳牙由于保護(hù)不周，長(zhǎng)得不好，有的蛀牙很多，因此，在換牙初期，對(duì)如何保護(hù)新牙就顯得很重要。
針對(duì)這三個(gè)原因，我選擇了這個(gè)活動(dòng)。 ［活動(dòng)目標(biāo)］
一、知道換牙是一種正常的生理現(xiàn)象，不用害怕。
二、能圍繞換牙話題進(jìn)行討論，并大膽、清楚的表達(dá)自己的見(jiàn)解。
三、了解換牙時(shí)應(yīng)注意的衛(wèi)生，并學(xué)會(huì)保護(hù)新長(zhǎng)出的牙齒。 ［活動(dòng)準(zhǔn)備］
一、活動(dòng)前了解本班幼兒換牙的情況，部分幼兒已開(kāi)始換牙。
二、乳牙圖片、恒牙模型；漢字：換牙、乳牙、恒牙；記號(hào)筆、手工紙每人一份。
三、事先與衛(wèi)生老師聯(lián)系好。 ［活動(dòng)流程］
故事導(dǎo)入、回憶經(jīng)驗(yàn) → 經(jīng)驗(yàn)交流 → 動(dòng)手繪畫，表達(dá)表現(xiàn) →經(jīng)驗(yàn)提升 ［活動(dòng)過(guò)程］
一、回憶經(jīng)驗(yàn)：通過(guò)講故事，引起興趣。
貝貝的牙齒怎么了？好好的牙齒怎么會(huì)掉下來(lái)呢？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)換牙是怎么回事？
小結(jié)：我們生下來(lái)以后慢慢長(zhǎng)出來(lái)的一口牙齒叫乳牙，乳牙比較小，也不夠堅(jiān)硬，當(dāng)我們慢慢長(zhǎng)大后，到了五六歲的時(shí)候，乳牙就會(huì)脫落，開(kāi)始長(zhǎng)出新牙，這新長(zhǎng)出的牙叫恒牙。恒牙比較大而且很堅(jiān)硬，比乳牙還要多，對(duì)人的身體很重要。恒牙掉了就不會(huì)再長(zhǎng)出新牙。乳牙脫掉長(zhǎng)出恒牙，就叫換牙。
二、經(jīng)驗(yàn)交流：結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，掌握換牙的衛(wèi)生知識(shí)。
1．請(qǐng)班上個(gè)別牙齒松動(dòng)的或脫落長(zhǎng)出新牙的小朋友，分別讓大家看看。
你們想不想知道換牙的時(shí)候是什么感覺(jué)？誰(shuí)想問(wèn)問(wèn)他們？
2．提問(wèn)：
1）如果你的牙齒活動(dòng)了，能不能用手搖搖讓它快一點(diǎn)掉下來(lái)？為什么？
2）有的小朋友喜歡用舌頭去舔剛長(zhǎng)出來(lái)的牙齒，這樣做對(duì)嗎？為什么？
3）有些小朋友，乳牙還沒(méi)掉，新牙就在旁邊長(zhǎng)出來(lái)了，這時(shí)該怎么辦？
有些小朋友的牙齒掉了很長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間了，還沒(méi)有長(zhǎng)出新牙，怎么辦呢？
4）你們還有什么換牙的問(wèn)題要問(wèn)嗎？
小結(jié)：原來(lái)我們?cè)趽Q牙時(shí)用不著害怕，對(duì)活動(dòng)的牙齒不要用手去搖，也不要用舌頭舔剛長(zhǎng)出的新牙，對(duì)換牙時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題，可以請(qǐng)爸爸、媽媽幫忙，也可以到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫忙。
三、繪畫：如何保護(hù)新牙。
1．當(dāng)我們換牙齒的時(shí)候，應(yīng)該怎樣保護(hù)新牙齒呢？
2．交流幼兒的護(hù)齒方法。
四、經(jīng)驗(yàn)提升：
1．說(shuō)說(shuō)除了這些方法，還有其它保護(hù)牙齒的方法嗎？
2、請(qǐng)衛(wèi)生老師小結(jié)。
平時(shí)換牙時(shí)，如果你還有什么問(wèn)題，可以問(wèn)問(wèn)大家，也可以問(wèn)問(wèn)衛(wèi)生老師。
