時間：2023-03-27 16:45:31
序論：在您撰寫心理指導(dǎo)論文時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
把以前學(xué)過的《最后一課》《背影》《羚羊木雕》《阿長與山海經(jīng)》等課文再次推薦給學(xué)生，讓學(xué)生勾畫出描寫人物心理的語句并歸納心理描寫的作用：“我?guī)缀踹€不會作文呢！我再也不能學(xué)法語了！難道這樣就算了嗎？我從前沒好好學(xué)習(xí)……想起這些，我多么懊悔！我這些課本，語法啦，歷史啦，剛才我還覺得那么討厭，帶著又那么重，現(xiàn)在都好像是我的老朋友，舍不得跟它們分手了。還有韓麥爾先生也一樣。他就要離開了，我再也不能看見他了！想起這些，我忘了他給我的懲罰，忘了我挨的戒尺。”通過“小弗朗士”的內(nèi)心獨(dú)白，突出了“小弗朗士”的懊悔、自責(zé)的心情。“我讀到此處，在晶瑩的淚光中，又看見那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉！我不知何時再能與他相見！”通過想象，突出了“我”對父親的懷念之情?！拔以僖彩懿涣肆?，推開媽媽的糖盒，冒著雨飛快地跑出門去……我站在過道里不肯再往前走……萬芳愣了一下，沒有接小刀，只是咬著嘴唇看著我，我垂下眼睛不敢看她……‘昨天不是說得好好的，你怎么能這樣呢？’”通過動作、語言、神態(tài)的描寫，突出了“我”難過的心情?！豆陋?dú)之旅》中這樣寫道：“水邊的蘆葉里，飛著無數(shù)的螢火蟲，有時，他們幾十只，幾百只地聚集在一起，居然能把水面照亮。”運(yùn)用環(huán)境描寫，用夜景的美好、和諧反襯出杜小康的恐慌、不安的心情。《阿長與山海經(jīng)》中，當(dāng)長媽媽給“我”拿回了山海經(jīng)的時候：“我似乎遇著了一個霹靂，全體都震悚起來。”運(yùn)用夸張的修辭手法，突出了“我”震驚的心情。
二、歸納整理心理描寫的方法，指導(dǎo)學(xué)生寫作——撬動“頑石”
學(xué)生之所以畏懼寫作，是因?yàn)殚L期以來語文教師不重視寫作，尤其輕視寫作的指導(dǎo)，更不愿把課堂時間用于寫作訓(xùn)練。因此看別人文章就如同鏡花雪月，縱有奇詞妙句也不能在自己的筆尖流淌。通過上述閱讀的積累，在經(jīng)過對“心理描寫”這一讀寫結(jié)合訓(xùn)練點(diǎn)的閱讀訓(xùn)練，學(xué)生總結(jié)出多種心理描寫的技巧，如“內(nèi)心獨(dú)白”“人物動作、語言、神態(tài)等描寫的暗示”“自然環(huán)境描寫的烘托”“前文巧妙的鋪墊”等，他們試著把這些方法用到自己的作文或作文片段中，涌現(xiàn)出了許多優(yōu)秀的習(xí)作，如一名同學(xué)描寫考試之后的心理：月考結(jié)束了，當(dāng)語文老師抱著考試卷走進(jìn)了教室，“啪”的一聲，試卷摔在講桌上。那聲音似乎是按鍵，一下子把我內(nèi)心的加速鍵給砸中了，我的心“砰砰砰”狂舞不止，似乎就要沖出我的胸膛，兩股也戰(zhàn)戰(zhàn)：“這次不知考得如何？我曾經(jīng)向老師保證過要上110分的，要是上不了可怎么辦??？語文老師會不會生氣??？”“說時遲，那時快”，課代表已經(jīng)一個箭步躍到我的面前了，詭秘地笑著，我知道“完了”！他嫻熟地撮起試卷一邊，手腕靈活一轉(zhuǎn)，“啪”！試卷扣在了桌子上。我不敢翻開卷子看分?jǐn)?shù)，更不敢抬頭看語文老師，我似乎感覺到語文老師正惡狠狠地瞪著我，我仿佛看到了老師那雙充滿兇聲惡煞的眼神猶如激光向我掃來。我咽了口唾沫，決定面對這現(xiàn)實(shí)。我捏起了試卷的一角，慢慢翻開“2-1-1”“112”！我還沒從大悲轉(zhuǎn)移到大喜中來，我做到了，緊張的心情就像“駿馬跑千里，銀燕入云霄”一下子飛到了九霄云外。我放松了心情，似乎嗅到了窗外飄來的丁香花的味道，偷偷地朝窗外一瞥，樹葉在陽光下綠得發(fā)亮，白云也把天空擦得如此澄凈、透明，我立刻神清氣爽起來。
中國的心理輔導(dǎo)與治療邁向?qū)I(yè)化之路
一、引言
心理輔導(dǎo)與治療，乃現(xiàn)代行為科學(xué)中較強(qiáng)的一門學(xué)科，在中國人聚居的幾個主要地方．也的確是一新興的事業(yè)。在中國內(nèi)地，真正的發(fā)展只有約15年的歷史。在香港約為25年。至于在率先引進(jìn)這項(xiàng)事業(yè)的臺灣，亦只不過是40余年。各地發(fā)展的情況與步伐有所不同。但發(fā)展到今天，可喜的是無論是參與工作的人員，還是政府當(dāng)局與社會群體，都越來越重視這專業(yè)，因而亦對此專業(yè)產(chǎn)生更大的期望．故此．我們很有必要在現(xiàn)有基礎(chǔ)上繼續(xù)努力．朝著專業(yè)化方向作出改善、發(fā)展與開拓，以期有效并及時地回應(yīng)時代帶給我們的任務(wù)與挑戰(zhàn)。
二、心理輔導(dǎo)的概念與功能
什么是心理輔導(dǎo)？在心理健康的范圍中．我們該如何給它定位？在香港，心理輔導(dǎo)的地位逐漸清晰。在臺灣情況亦頗樂觀。惟在占中國人口大多數(shù)的內(nèi)地，情況則較為復(fù)雜和混亂．除了偏重醫(yī)療與病態(tài)取向之外，還夾雜著與思政教育和德育千絲萬縷的關(guān)系。
在搞清楚心理輔導(dǎo)是什么之前，首先要明確．心理輔導(dǎo)不是什么？聚焦于內(nèi)地?zé)衢T的爭辯，我要首先說明，心理輔導(dǎo)不是思政教育．心理輔導(dǎo)亦不等同于德育。心理輔導(dǎo)過程中可能會有一些教導(dǎo)，但倘若只有教導(dǎo)或只是在說教，卻又不是心理輔導(dǎo)了．心理輔導(dǎo)也不是僅僅進(jìn)行邏輯分析，給與忠告與建議．更不是幫助當(dāng)事人解決問題。在心理輔導(dǎo)過程中，雖然往往會包括資料的提供，但單單提供資評，開不是心理輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)也不是普通的會見，不是社交式的談話，更不是指責(zé)、批評、游說、嘲諷或恐嚇；至于用同情的態(tài)度、行為去安慰與開解等，也都不是心理輔導(dǎo)。
多年來，學(xué)者專家紛紛為心理輔導(dǎo)作出定義．從狹義看，心理輔導(dǎo)最簡單的定義是“幫助一個人自助”。若從廣義看，心理輔導(dǎo)是促進(jìn)人的全面發(fā)展．在多年的工作中，我也曾嘗試為心理輔導(dǎo)下一個定義：“心理輔導(dǎo)是一個過程．在這個過程中．一位受過專業(yè)訓(xùn)練的人．致力與當(dāng)事人建立一個具治療功能的關(guān)系．來協(xié)助對方認(rèn)識自己、接納自己，進(jìn)而欣賞自己．擁有自尊自信，以克服成長的障礙，充分發(fā)揮個人的潛能。使人生有統(tǒng)合并豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)?！保置掀?，1998）
當(dāng)我們將不同學(xué)派的學(xué)者對心理輔導(dǎo)所作的定義作出整理時，會發(fā)現(xiàn)其中無例外地都包括有改變、發(fā)展和成長的含意．個人身心發(fā)展，傳統(tǒng)上是心理輔導(dǎo)的核心（mytick，1987）．remley（1991）曾指出．心理輔導(dǎo)專業(yè)已否定了在服務(wù)工作中的醫(yī)療和疾病取向的模式．論到心理輔導(dǎo)在心理健康領(lǐng)域的獨(dú)特性，他認(rèn)為診斷并不是人們接受心及輔導(dǎo)的必經(jīng)步驟，并強(qiáng)調(diào)人人都可以透過心理輔導(dǎo)而得助益。他深信一個建基于發(fā)展取向、聚焦于預(yù)防和身心健康的信念．會讓當(dāng)事人達(dá)至明天會更好的人生。ivey（1991）等的看法與remley相同，他相信心理輔導(dǎo)的核心是發(fā)展取向的（vanhes1eren＆ivey，1990），不過，不同于remley的是，他認(rèn)為我們的工作是去促進(jìn)人的發(fā)展。人生中免不了有問題發(fā)生，故此，我們應(yīng)該珍惜問題的出現(xiàn)，因?yàn)樗彩且粋€發(fā)展與成長的機(jī)會。
論到心理輔導(dǎo)在中國的定位，我很認(rèn)同以上的信念。醫(yī)療模式的心理健康服務(wù)．其功能往往只是將人的病醫(yī)治好。不像發(fā)展與成長取向的心理輔導(dǎo)，其功能是促進(jìn)人整體上積極的改變與成長。我樂意委身心理輔導(dǎo)工作．是因?yàn)槲覀€人深信，它是一項(xiàng)優(yōu)化國民素質(zhì)的重要而莊嚴(yán)的專業(yè)。
三、研究與本土化
心理輔導(dǎo)的本土化，自然是一個不容忽略的課題．楊國樞（1993）強(qiáng)調(diào)，建立中國人的本土心理學(xué)是一種學(xué)術(shù)運(yùn)動。在此運(yùn)動中，所有有志于此的心理學(xué)者應(yīng)當(dāng)同心協(xié)力地促進(jìn)中國人本上心理學(xué)的發(fā)展．他建議內(nèi)地、臺灣及香港的心理學(xué)者，應(yīng)各自在當(dāng)?shù)嘏ΑＭ瑫r也要不斷分析與比較三地民眾在各種心理與行為上的異同．然后加以組織與統(tǒng)合。不過，在1994年，他又補(bǔ)充指出，過去40多年來，內(nèi)地、臺灣和香港的變化和發(fā)展很不同。結(jié)果是使三地的中國人在心理、行為及生活等方面各有特點(diǎn)。故此在心理學(xué)的探究上，他提醒大家，除了要留意三地中國人的共通性外，一定不能忽略其獨(dú)特性（楊國樞等，1994）。
楊中芳（1992）多年來對本土心理學(xué)努力不懈。她指出本土心理學(xué)致力于把歷史、文化和社會體系放人我們對中國人的心理與行為的研究架構(gòu)中．至于如何將這個體系放入研究架構(gòu)中，則是目前許多研究者在探索的問題。令人遺憾與擔(dān)憂的是，對于以上的問題，當(dāng)大家仍然未有把握的時候，已有不少人在本土化的心理輔導(dǎo)有關(guān)課題上，作出了結(jié)論，其中包括“在西方發(fā)展起來的心理輔導(dǎo)理論和實(shí)踐方法，不適用于中國人”這樣的結(jié)論。
近年來隨著心理健康受到重視，公眾亦紛紛要求此專業(yè)提出研究的實(shí)證．為了能給當(dāng)事人提供有信譽(yù)保證的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，也為了發(fā)展高學(xué)術(shù)和專業(yè)水平的培訓(xùn)課程，使新的心理輔導(dǎo)人員有能力在事業(yè)發(fā)展上與其他心理健康專業(yè)人士競爭，我們除了要將研究成果整合于心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)課程外，還要將它整合于我們?yōu)槿藗兲峁┑姆?wù)中，來保證工作的質(zhì)量（sexton等，1997）。
心理輔導(dǎo)的從業(yè)人員不重視研究成果帶來的知識，實(shí)在是一個嚴(yán)重的問題。雖然許多人聲稱心理輔導(dǎo)既是一門科學(xué)，同時也是一門藝術(shù)，而實(shí)際上，心理輔導(dǎo)的科學(xué)性并未得到應(yīng)有的重視。其表現(xiàn)之一是心理輔導(dǎo)從業(yè)人員很少做研究，同時也不會研讀有關(guān)研究報告（morrow－bradley＆elliot．1986；nor－cross，plochaska＆gallagher，1989）。如果我們不努力改善工作，將研究成果帶來的知識整合于臨床的工作與培訓(xùn)中，則心理輔導(dǎo)專業(yè)的信譽(yù)將會出現(xiàn)危機(jī)（kanfer．1990）。
前述西方學(xué)者指出，不少心理輔導(dǎo)從業(yè)人員忽視研究工作．往往過分依靠個人的直覺與經(jīng)驗(yàn)。與此同時，江光榮也指出，自80年代中后期以來所出現(xiàn)的文化討論熱潮中，有相當(dāng)多是談?wù)撝袊说男睦砼c性格的。但在這些討論中，卻有幾個值得引為鑒戒的消極特點(diǎn)：1．研究死人多，研究活人少。2思辨研究多．實(shí)證研究少．3．宏觀研究多．微觀研究少。4．文史哲學(xué)者參與研究的多．心理學(xué)工作者參與研究的少。我個人很認(rèn)同江氏的觀察，而且發(fā)覺近年參與心理輔導(dǎo)與治療的研究人員，良莠不齊。不少人既缺乏心理輔導(dǎo)與治療的理論基礎(chǔ)，又缺乏臨床經(jīng)驗(yàn)。在根本來弄清楚什么是心理輔導(dǎo)與治療的情況下，就草率作出種種素質(zhì)有問題的研究。亦有些號稱專家的研究者，自己對某些心理輔導(dǎo)與治療的理論并未有所認(rèn)識和嘗試，更未具體驗(yàn)證，就草率地作出否定。
就本土化的重點(diǎn)來所，情況亦不樂觀。有些人強(qiáng)調(diào)文化的差異，在未經(jīng)實(shí)證檢驗(yàn)的情況下，就言之鑿鑿地作出了結(jié)論．只憑直覺與個人臆測．就肯定地宣告：西方建立的心理輔導(dǎo)理論，絕對不適用于中國人！與此同時，一些欠缺實(shí)證支持的、新穎的、甚至流于嘩眾取寵的新模式亦應(yīng)運(yùn)而生。在眼花繚亂之余，想到我們這專業(yè)必須承擔(dān)的專業(yè)職責(zé)和服務(wù)質(zhì)量的保證，難免感到擔(dān)憂、不安與焦慮。
在個人的觀察中，多年來，我反復(fù)思考的一個重點(diǎn)問題是：不同民族、國籍、地域的人，在心理、認(rèn)知與行為上，到底是相同的多，抑或是相異的多？不過，在這問題未經(jīng)實(shí)證檢驗(yàn)之前，一些學(xué)者專家們就紛紛在認(rèn)定差異較大、較多的前提下立論和操作．
可以肯定的是，不同民族的人，基于歷史、文化和社會體系的不同，其心理與行為自有一些差別，我們的心理輔導(dǎo)與治療總是在特定的時空中進(jìn)行。對于由文化、社會環(huán)境造成的群體或個人的差異需要心理輔導(dǎo)從業(yè)人員敏銳地觀察、知覺和關(guān)注，如此才可為當(dāng)事人提供最高效能的服務(wù)。但過分注重差異，而忽視相同相似之點(diǎn)的時候，許多流弊也就隨之出現(xiàn)；而且許多基本的課題，看來亦難以解決。舉一個具體的例子；美國在心理輔導(dǎo)研究和服務(wù)上，通常將中國人、日本人、越南人、印尼人、印度入等都?xì)w入亞裔美國人。這一個人口類別（paniagua，1994corev，1996；ivey，1997）內(nèi)的不同民族，是在歷史、文化、社會上差異極其巨大的群體，卻就被視為一個定型，實(shí)在很有問題。心理輔導(dǎo)的一個很基本的信念，是接納與尊重個別的差異；而上述的文化定型所引發(fā)出的理念和操作上的矛盾與問題，就變得十分嚴(yán)峻。
事實(shí)上，對于偏重差異的取向，90年代初權(quán)威學(xué)者已作出了總結(jié)性的說明。在1991年，pedersen與ibraham不約而同界定心理輔導(dǎo)是共性的。在此之前，pedersen（1990）已提到，在某種程度上，所有的心理健康輔導(dǎo)都是多元文化的心理輔導(dǎo)。同時他亦曾針對問題的癥結(jié)指出，來自不同文化背景的人的心理與行為，其差異被過分重視；而相同之處，則過分被忽略。至于sue＆sue（1990）亦清楚地對多元文化心理輔導(dǎo)作出結(jié)論。他們認(rèn)為心理輔導(dǎo)重在治療過程中所提供的接納、尊重、同感、信任和關(guān)愛，這些令心理輔導(dǎo)產(chǎn)生成效的基本條件，是超越了文化的限制的。
早在1978年，patterson就已經(jīng)指出心理輔導(dǎo)與治療過程中的輔導(dǎo)人員必備的一些基要的本質(zhì)。他強(qiáng)調(diào)具有尊重、真誠和同感等條件的人際關(guān)系，是一般心理輔導(dǎo)的核心。它也適用于多元文化的心理輔導(dǎo)和治療。
總的來說，約20年有關(guān)跨文化和多元文化的輔導(dǎo)的爭議中，主流的聲音是：面對來自不同種族、宗教、文化、社經(jīng)階層、年齡和性別組合的人．學(xué)者專家曾主張依個人之不同．選用特別的理論、方法和技巧來處理和治療。然而．到了90年代初．這信念開始動搖。轉(zhuǎn)變的結(jié)果是：視所有的心理輔導(dǎo)治療都是多文化的。而成功有效的治療，其關(guān)鍵乃在于心理輔導(dǎo)員本人的素質(zhì)與修養(yǎng)．
在個人的臨床經(jīng)驗(yàn)中，無論在美國面對美國人、美籍華人，還是面對現(xiàn)代化社會居于香港的中國人（楊國樞，1994），或者是面對內(nèi)地出生與成長的中國人時，我當(dāng)然會發(fā)現(xiàn)各人之間有所不同．但更多的是，我發(fā)現(xiàn)各人有更多相同相似之處。vontress。（1988）就提醒大家：所有的當(dāng)事人都是人。在人性與感情需要上有眾多的共通點(diǎn)。同時，他亦曾指出．文化可分為五個層次．最基本的是普遍性的文化．在其中，人類乃具有相類似的需要和權(quán)利（vontress．1986）。
隨著科技與現(xiàn)代化生活的過程，世界不同民族文化的人跨地域的互動和溝通．令人類的同質(zhì)性不斷增強(qiáng)；而地球村的概念．亦日益顯著．在今天，心理輔導(dǎo)與治療在中國要向本主化發(fā)展．是一個可喜的現(xiàn)象。前述西方學(xué)者所走過的路，可以做我們的參考和借鑒。的確，所有的當(dāng)事人都是人。在我的工作中，我重視與專注的是來談的這個人。而這個人最基本的特性和需要，乃來自他身為一個人的本質(zhì)。其次，才是文化、歷史、社會與他所處的現(xiàn)實(shí)環(huán)境。固然，我對后者保持敏銳的知覺，但卻不會與前者先后倒置。
面對心理輔導(dǎo)與治療的本土化，我們要對西方的理論存有一種開明的態(tài)度，迫切的問題是：我們?nèi)绾我詫?shí)證方式如結(jié)果研究，來檢驗(yàn)有關(guān)理論在中國人中之有效性，然后去蕪存箐。同時，通過吸收、借鑒外來的理論和方法，在個人與集體的努力下，發(fā)展或創(chuàng)造出適合中國文化和中國人特點(diǎn)的心理輔導(dǎo)和治療體系。
四、政府的認(rèn)同、支持并專業(yè)的制度化
基于1966至1967年香港出現(xiàn)的動蕩不安，在香港政府回應(yīng)市民的需要與問題的過程中，心理輔導(dǎo)的概念第一次正式出現(xiàn)。1970年香港大學(xué)聘用了香港歷史上第一位心理輔導(dǎo)員，第二年還增聘了兩人（educatots’socislactionlcouncil，1980）。隨著香港大學(xué)的倡導(dǎo)，香港浸會大學(xué)（當(dāng)時為浸會學(xué)院）亦于1971年第一次聘用了兩位部分時間工作的心理輔導(dǎo)員。至于在中學(xué)．雖然完全欠缺專業(yè)的心理輔導(dǎo)員．卻早在1965年的一個研討會上，講者曾提出應(yīng)該聘請心理輔導(dǎo)員來協(xié)助學(xué)生的成長。可借，直到12年后，政府才回應(yīng)此需要。當(dāng)時，社會工作者被安排在中學(xué)工作。至于小學(xué)，則由學(xué)生輔導(dǎo)主任來負(fù)責(zé)（林孟平，1997）。
香港的心理輔導(dǎo)，已有將近3o年的歷史，可是發(fā)展很不理想。雖然從服務(wù)的層面與多元化上，應(yīng)該是所有華人社區(qū)中情況最好的一個地區(qū)；但在質(zhì)與量方面．較諸其他先進(jìn)國家，則仍需要大力改善。在研究與培訓(xùn)上，政府認(rèn)可的學(xué)位課程，時至今天，仍還只有一個。雖然中文大學(xué)的課程，除了提供碩士學(xué)位的研讀外，還有哲學(xué)博士與教育學(xué)博士的研讀，但為碩士與博士學(xué)位提供的名額，每年不多于10人，無法回應(yīng)需求。持有高等學(xué)位的心理輔導(dǎo)與治療學(xué)者，屈指可數(shù)。香港的心理輔導(dǎo)專業(yè)協(xié)會（前為亞洲教育與心理人員協(xié)會·香港分會）雖然已有超過20年的歷史，但由于政府的支持很不足，人力并其他資源的限制太大，往往是舉步維艱，但卻仍然在學(xué)術(shù)與專業(yè)上為專業(yè)人員提供支援。其中包括開設(shè)培訓(xùn)課程、從事研究與出版學(xué)術(shù)期刊“亞洲輔導(dǎo)學(xué)報”。此外，亦于年前完成了香港心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的道德守則。
總的來說，香港的心理輔導(dǎo)仍在始創(chuàng)階段．未能做到專業(yè)上的制度化的原因很多，但最關(guān)鍵的是政府雖然認(rèn)可，亦一再強(qiáng)調(diào)心理輔導(dǎo)在學(xué)校教育、家庭、社區(qū)服務(wù)等方面的重要，但卻欠缺具體計劃與實(shí)質(zhì)上的支援．反觀臺灣，它除了是所有華人社區(qū)最早（1960）開展心理輔導(dǎo)的地區(qū)外（hwang，1972；kuo，1977），也是本專業(yè)領(lǐng)域人才最多，發(fā)展亦較佳的一個地方．探索其原因，關(guān)鍵是從6o年代開始，直到今天，政府一直重視，并且實(shí)際上提供了相當(dāng)有力的支持．早在60年代末期，臺灣心理輔導(dǎo)的服務(wù)已經(jīng)有了高速的發(fā)展。到1983年，臺灣所有學(xué)校，包括小學(xué)至高校，都已開展了心理輔導(dǎo)與心理治療的服務(wù)（barclay&wu，1986）。此外，政府亦強(qiáng)調(diào)心理輔導(dǎo)與治療在社會發(fā)展方面亦扮演著重要的角色（min－istryofeducationdepartment，taiwan．1991）。
一門新的科學(xué)與專業(yè)．其發(fā)展往往與學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)的支援、經(jīng)濟(jì)條件都有關(guān)．臺灣由于省政府認(rèn)可與推動，高校中的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)課程專業(yè)點(diǎn)有好幾個．質(zhì)量亦不錯．持有高等學(xué)位的學(xué)者專家，數(shù)目相當(dāng)可觀．至于資源方面，除了長久以來的支援外，在1991年至1997年實(shí)施的“教育部輔導(dǎo)工作六年計劃”中，政府所提供的經(jīng)濟(jì)支援，數(shù)額高達(dá)約24億元人民幣。雖然此計劃的開始，是針對臺灣近年青少年罪犯人數(shù)急劇上升的現(xiàn)實(shí)，惟計劃的總目標(biāo)是“結(jié)合家庭、學(xué)校、社會及國內(nèi)外資源，建立全面輔導(dǎo)計劃，統(tǒng)整規(guī)劃輔導(dǎo)工作發(fā)展，亦減少青少年問題行為．培養(yǎng)正確人生觀，促進(jìn)身心健康，增益社會祥和．”從總目標(biāo)中，喜見計劃的目標(biāo)沒有局限于解決問題的層面，而且確實(shí)是反映了心理輔導(dǎo)的哲學(xué)與精神。例如前述的“發(fā)展”與“成長”這兩項(xiàng)特質(zhì)，就具體整合于總目標(biāo)之中。
香港的心理輔導(dǎo)專業(yè)人員，曾經(jīng)透過專業(yè)協(xié)會，嘗試在專業(yè)化的重要課題上跨步前進(jìn)。香港迫切需要建立專業(yè)人員的證照制度。很可借，多次的努力，因?yàn)榉N種因素，包括缺乏官方的支援，至今毫無進(jìn)展。再看臺灣的情況，由于省政府的大力支持，“教育部輔導(dǎo)工作六年計劃”中，在第二階段就包括了這一項(xiàng)重要的項(xiàng)目。事實(shí)上，證照制度的建立，是將專業(yè)上監(jiān)管工作制度化，的確是心理輔導(dǎo)專業(yè)服務(wù)質(zhì)量保證的重要關(guān)卡。在人員的編制上，由于資源充足，臺灣今年在此一方面的發(fā)展，亦不斷完善，吸引和培育了不少優(yōu)秀的人才。
在日本，教育界人士對輔導(dǎo)的詮釋縱有不同，但未聞有否定輔導(dǎo)功能者．而早在1956年文部省已經(jīng)對學(xué)校輔導(dǎo)作出肯定和支持。從所出版的《輔導(dǎo)手冊》亦可窺見，文部省對輔導(dǎo)的定義已經(jīng)有正確的掌握。手冊中說明了輔導(dǎo)的意義并非青少年不良行為的對策而己，應(yīng)該在積極方面促進(jìn)各個學(xué)生的性格發(fā)展。同時，文部省強(qiáng)調(diào)“輔導(dǎo)是達(dá)到學(xué)校教育目標(biāo)的重要功能之一．”（文部?。?956）
日本70年代教育核心問題“學(xué)校人性化”，亦直接間接催化了學(xué)校輔導(dǎo)的良好發(fā)展?！皩W(xué)校人性化”是回應(yīng)日本社會之非人住環(huán)境．面對這挑戰(zhàn)，教育工作者所厘定的學(xué)校輔導(dǎo)目標(biāo)為：根據(jù)人性尊嚴(yán)的觀念，重視每一個學(xué)生。輔導(dǎo)是幫助具有內(nèi)在價值之個人邁向自我實(shí)現(xiàn)的過程，以發(fā)展人性為目的。因?yàn)檎J(rèn)同與肯定，心理輔導(dǎo)的正確概念，很快落實(shí)于教育界，更得到校領(lǐng)導(dǎo)與決策者的認(rèn)同。例如在全國中學(xué)校長中，有94％相信心理輔導(dǎo)是教師培訓(xùn)中最重要的一環(huán)（仙崎武，吉田辰雄，198o）。
讓我們再看輔導(dǎo)與治療發(fā)展得最好的美國。雖還早在1932年．在明尼蘇達(dá)大學(xué)就已經(jīng)設(shè)立了具有輔導(dǎo)功能的機(jī)構(gòu)（williams．1939）．但這一專業(yè)發(fā)展的轉(zhuǎn)機(jī)，卻要等待四分之一個世紀(jì)．1957年俄羅斯（當(dāng)時的蘇聯(lián)）在太空科學(xué)上的一次超前，給美國政府帶來極大的震撼。在檢討該次競爭的失敗過程中，教育的檢討是其重點(diǎn)。結(jié)果是第二年，美國政府推出了一項(xiàng)“國防教育計劃”（nationaldefenseeducationact）。此計劃為當(dāng)時學(xué)者專家正努力推展的輔導(dǎo)專業(yè)，帶來了一次，且成為美國教育史，并學(xué)校輔導(dǎo)的界石．此計劃不但有效地回應(yīng)國民之個人需要，同時，還確認(rèn)了心理輔導(dǎo)乃國家富強(qiáng)并教育生命力所在（gibson＆mitchell，1995）。
“國防教育計劃”使美國教育從根本上向現(xiàn)代化邁進(jìn)了一大步，意義是深遠(yuǎn)的。它令美國教育從傳統(tǒng)的大量生產(chǎn)形式轉(zhuǎn)變?yōu)橹匾暶恳粋€個體，在尊重個別差異的教育原則下，為每一位學(xué)生提供個人化的關(guān)注與教育。在輔導(dǎo)這一領(lǐng)域，其支持力度大而且是多方面的。例如：自計劃開始推展的1958年至1964年的六年內(nèi)，在人員編制上，高中的心理輔導(dǎo)員由12，0o0增加到30，000，增幅達(dá)150％。在實(shí)質(zhì)工作上，亦由1：96o的心理輔導(dǎo)員與學(xué)生的比例，改善到l：510。而在培訓(xùn)方面，在1964至1965年，此計劃支持了480所高校改進(jìn)了他們的培訓(xùn)質(zhì)量與數(shù)量，共有15，700位中學(xué)輔導(dǎo)員接受了培訓(xùn)。
在中國內(nèi)地，心理輔導(dǎo)真正萌芽始自80年代中期。1985年3月，中國心理衛(wèi)生協(xié)會，經(jīng)國家有關(guān)部門批準(zhǔn)，再次正式成立。協(xié)會的成立，為內(nèi)地心理衛(wèi)生展開了新的一頁。在協(xié)會的組織推動下，相繼成立了協(xié)會居下的專業(yè)委員會、分會與地方協(xié)會。與此同時，心理衛(wèi)生工作人員亦在各地不同人群中積極開展了宣傳教育和學(xué)術(shù)研究（馬建青，1995）。
近十幾年來，內(nèi)地的心理輔導(dǎo)和治療發(fā)展相當(dāng)快，除了精神疾病防治機(jī)構(gòu)以外，各類醫(yī)院、許多大中小學(xué)校、群眾團(tuán)體，紛紛設(shè)立了心理輔導(dǎo)與治療的服務(wù)單位。目前，衛(wèi)生系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)與治療是內(nèi)地的一個主要方面。而心理輔導(dǎo)的另一個主要領(lǐng)域是學(xué)校，尤其是高校。不過從整體來說，多數(shù)學(xué)校尚處于自發(fā)階段，缺乏制度上的保證，因而工作開展出現(xiàn)重重困難，包括人材不足、流失與設(shè)施上的匾乏。至于在理念上·人們對心理輔導(dǎo)與治療仍然模糊不清。例如自改革開放以來，隨著價值觀的急速改變，人們的心理矛盾與沖突以新的內(nèi)容和形式表現(xiàn)出來。一些關(guān)心政治思想教育的人感到傳統(tǒng)的“思想工作”模式似難以收效，寄望于心理輔導(dǎo)。甚至有人視心理輔導(dǎo)為“思想工作的現(xiàn)代化”（鐘友彬．1995）、至于心理輔導(dǎo)與治療的另一重要范疇——評鑒與測量，雖然已有專業(yè)協(xié)會，但由于未能制度化規(guī)范化，故心理測驗(yàn)與評鑒工具隨意售賣和被濫用，是一個嚴(yán)重的問題。
學(xué)者們對種種問題作出分析，指出主要原因?yàn)椋赫蟹虿块T認(rèn)識不足，行動遲緩．除衛(wèi)生部門外，教育、民政等有關(guān)行政機(jī)構(gòu)未采取得力舉措來推動這項(xiàng)專業(yè)的發(fā)展；專業(yè)人員奇缺；教育和培訓(xùn)工作．尤其是正規(guī)的心理輔導(dǎo)人員的培養(yǎng)跟不上；治療和咨詢效果參差不齊等（江光榮，1995）．不過，近兩年來，喜見教育部已確認(rèn)心理健康的重要，主張思政工作人員采用不同的策略，包括了心理性的干預(yù)方法．來協(xié)助學(xué)生（中國衛(wèi)生協(xié)會．1995。國家教育部，1997）．基于官方的認(rèn)同，時至今天．有越來越多省市的學(xué)校開始將心理輔導(dǎo)與治療納入課程，或者設(shè)立服務(wù)單位．
五、專業(yè)系統(tǒng)培訓(xùn)課程
香港心理輔導(dǎo)專業(yè)的發(fā)展．相當(dāng)差強(qiáng)人意。其中主要的原因之一是，專業(yè)的系統(tǒng)培訓(xùn)課程，遠(yuǎn)遠(yuǎn)未能回應(yīng)專業(yè)和社會的需求。即使是全港唯一開設(shè)心理輔導(dǎo)學(xué)位課程的中文大學(xué)．多年來掙扎求存至今，無論在開設(shè)的科目，還是在教導(dǎo)人員的編制上，都有待進(jìn)一步改善。由于該課程的名額有限．培訓(xùn)的人員亦不能滿足社會急劇轉(zhuǎn)變所帶來日益增多的心理輔導(dǎo)需要。幸而多年來有不少人在外地獲得適當(dāng)培訓(xùn)后，回港參與此項(xiàng)重要的專業(yè)．不過，由于心理輔導(dǎo)和治療與社會文化的關(guān)系密切，長遠(yuǎn)來說，我們?nèi)孕枰谙愀郾就辽祥_創(chuàng)更多的培訓(xùn)機(jī)會。
至于臺灣，前文曾說明了，由于四十年來省政府對此專業(yè)的認(rèn)同與大力支持，各方面的發(fā)展相當(dāng)可觀。在內(nèi)地，隨著社會的轉(zhuǎn)變，心理輔導(dǎo)與治療的需求日益增大和迫切。最急切和首先要解決的問題是：如何開展專業(yè)的系統(tǒng)培訓(xùn)。鐘友彬（1995）對這個問題有相當(dāng)透徹的分析，他說：
“然而，由于歷史的原因，能勝任這個工作的合格從業(yè)人員太少了。盡管全國各地辦了許多講習(xí)班、培訓(xùn)班、派人出國或請外國的專家來講學(xué)，并于1990年成立了全國性心理咨詢和治療的專業(yè)委員會，出版了一些書刊，培養(yǎng)了不少從業(yè)人員，但水平參差不齊，至今還沒有培養(yǎng)心理咨詢?nèi)瞬诺膶I(yè)機(jī)構(gòu)和系統(tǒng)的培訓(xùn)課程，也還沒有正規(guī)的資格考試制度。”（江光榮，p4）
據(jù)過去幾年個人在內(nèi)地的訪學(xué)中所見，具有心理輔導(dǎo)與治療系統(tǒng)本科培訓(xùn)資歷的人，真是鳳毛麟角。不少已擔(dān)任培訓(xùn)的人員，通過自學(xué)，理論上的知識往往很充實(shí)，令人欽佩與尊敬。但問題是，心理輔導(dǎo)與治療是心理學(xué)中一門實(shí)用科學(xué)。上述的學(xué)者專家因著他們?nèi)狈α伺R床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，實(shí)在帶給他們很巨大的限制．甚至是流弊。另一批負(fù)責(zé)培訓(xùn)的主力，來源是心理學(xué)本科畢業(yè)生．
遺憾的是，在心理學(xué)這龐大的領(lǐng)域中．各個專門領(lǐng)域的主導(dǎo)哲學(xué)與理念并不一定協(xié)調(diào)．其中部分的信念．與強(qiáng)調(diào)入的價值、人的尊嚴(yán)、人的潛能、主導(dǎo)性和創(chuàng)造性的心理輔導(dǎo)與治療，正恰恰背道而馳。故此，個人要強(qiáng)調(diào)；一個人若已具有心理學(xué)本科基礎(chǔ)，再研讀心理輔導(dǎo)，往往事半功倍；但并不是每一位心理學(xué)本科的學(xué)者都適合從事心理輔導(dǎo)與治療。一個人是否適合作心理輔導(dǎo)工作，是因?qū)I(yè)而異，更是因人而異。后者正是心理輔導(dǎo)與治療專業(yè)上學(xué)者專家公認(rèn)的信念：在輔導(dǎo)與治療過程中，產(chǎn)生成效的關(guān)鍵是從業(yè)者本人的素質(zhì)與修養(yǎng)。換言之，心理學(xué)其他專業(yè)方向人員的培訓(xùn)，往往不像心理輔導(dǎo)與治療的培訓(xùn)那樣重視學(xué)員個人的素質(zhì)與修養(yǎng)。中國心理輔導(dǎo)與治療的發(fā)展，若要邁向?qū)I(yè)化，專業(yè)系統(tǒng)培訓(xùn)的設(shè)施．乃燃眉之急。一個專業(yè)系統(tǒng)性的培訓(xùn)課程．主要包括以下四方面（carkhuff，1987；walkins，1997：）：首先是理論學(xué)習(xí)。心理輔導(dǎo)與治療既是一門藝術(shù)，更是一門科學(xué)。既是科學(xué)，自然少不了理論基礎(chǔ)。一個專業(yè)工作者，不能只懂操作。他必須清楚，并且能解釋他操作行為背后的理念。其次是從業(yè)員本身的素質(zhì)與修養(yǎng)．故要為學(xué)員提供自我探討的機(jī)會。在深層次的自我反思中增強(qiáng)自我認(rèn)識和自我覺察．第三是心理輔導(dǎo)的方法和技巧的訓(xùn)練。第四就是實(shí)習(xí)．學(xué)員要有機(jī)會實(shí)際為人們提供心理輔導(dǎo)與治療．同時，他會接受導(dǎo)師嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亩綄?dǎo)。在專業(yè)的評核上，通常對實(shí)習(xí)的時間和接受督導(dǎo)的時間，都有相當(dāng)嚴(yán)格的要求。而負(fù)責(zé)督導(dǎo)的人員，在學(xué)術(shù)、臨床經(jīng)驗(yàn)與督導(dǎo)的資歷上都需要達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)與水平。
香港心理輔導(dǎo)與治療，邁向?qū)I(yè)道路漫長而工作艱難。我們一方面繼續(xù)致力于專業(yè)化工作的改善和發(fā)展。另一方面，自墾荒工作之始，就同時嘗試腳踏實(shí)地地開展半專業(yè)和非專業(yè)的心理輔導(dǎo)與治療的培訓(xùn)。這一層面的培訓(xùn)，由于需時較短，各方面的資源要求亦較易解決．故此在量的供應(yīng)方面．確實(shí)是舒緩了香港社會多年來工作人手的短缺問題，不過．無論是高校和社會團(tuán)體所主辦的半專業(yè)和非專業(yè)培訓(xùn)課程，都相當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真。各有關(guān)方面對他們服務(wù)還質(zhì)的評估，相當(dāng)不錯。
舉例來說，在香港中文大學(xué)為香港教育署所主辦的中學(xué)心理輔導(dǎo)教師證書課程，為期一年。上課的時間約相當(dāng)于研究院三學(xué)科的要求。在課程的中段，學(xué)員要實(shí)習(xí)．并且以六人一小組的方式，接受督導(dǎo)，進(jìn)行學(xué)習(xí)。此外，課程還設(shè)計了三次工作坊與個入成長的小組活動，整合于一年的學(xué)習(xí)中．學(xué)員獲得的證書與資歷，有助于他們職稱的提升。
中文大學(xué)所提供的心理輔導(dǎo)課程，雖然有一定的限制，但由于求過于供，往往可以甄選出一些優(yōu)秀的人才，納入課程。在多年的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)中，前述的半專業(yè)和非專業(yè)培訓(xùn)，實(shí)在是為我們的研究部課程作了不少準(zhǔn)備工作。凡有此類背景的學(xué)員，學(xué)業(yè)上表現(xiàn)往往相對地良好。故此類課程，在心理輔導(dǎo)與治療邁向?qū)I(yè)化的道路上，事實(shí)上扮演若重要的角色。在內(nèi)地遼闊的國土上，在可見的將來，心理輔導(dǎo)與治療的需求會日益增加．面對心理輔導(dǎo)與治療專業(yè)化的挑戰(zhàn)，香港的經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該可以作為一個參考。
六、總結(jié)與建議
前文初步討論了心理輔導(dǎo)和治療的概念與功能，研究與本土化，政府的認(rèn)同、支持和專業(yè)的制度化；專業(yè)系統(tǒng)的培訓(xùn)等四個課題。當(dāng)中固然有值得雀躍與欣慰之處，但同時亦有不少令人沮喪與擔(dān)憂的事實(shí)。不過，透過反思與自省，肯定會幫助我們對現(xiàn)實(shí)有較清晰的洞悉和覺察。個人深信，這會引發(fā)和促進(jìn)我們更有決心、更有力地向著專業(yè)化的目標(biāo)努力。面對這艱巨的任務(wù)．個人有以下九點(diǎn)建議：
（一）透過學(xué)術(shù)與專業(yè)的研討，澄清心理輔導(dǎo)與治療的概念，并且界定心理輔導(dǎo)與治療在心理健康領(lǐng)域中的位置與功能．我們的專業(yè)，在本質(zhì)上是對人類個體的重視與尊重．是發(fā)展與成長取向的，而自我實(shí)現(xiàn)則是不同學(xué)派最能協(xié)調(diào)與認(rèn)同的終極目標(biāo)。
（二）心理輔導(dǎo)與治療（counselingandpsy－chotherapy）．在中國不同的地域地注．名稱各有不同。多年來，無論在學(xué)術(shù)交流與溝通，甚至在日常的運(yùn)作上，已導(dǎo)致了不少的混亂與問題，實(shí)在是我們邁向?qū)I(yè)化的障礙。故此，有必要盡快匯聚才智精英，以彼此尊重、欣賞的態(tài)度，超越各人的習(xí)慣與傳統(tǒng)的限制，從學(xué)理上為這專業(yè)找出最正確的名稱。
（三）為了專業(yè)的信譽(yù)和對社群的負(fù)責(zé)，我們必須留意監(jiān)察培訓(xùn)質(zhì)量與從業(yè)人員的工作水平。不同地區(qū)的人員．應(yīng)加速專業(yè)制度化與規(guī)范化。工作要項(xiàng)包括設(shè)立專業(yè)道德守則．建立專業(yè)人員的證照制度，并對培訓(xùn)課程訂出審核的標(biāo)準(zhǔn)等．同時亦配合實(shí)務(wù)，發(fā)展心理輔導(dǎo)法規(guī)。
（四）組織各地人才，有計劃地整理現(xiàn)有測驗(yàn)與評鑒的工具，尤其是常用的、重要的測驗(yàn)等。務(wù)必要建立中國人的常模。同時，將工作人員的資歷規(guī)范化．并嚴(yán)格禁止測評工具隨便售賣與濫用。
（五）探討不同層面的心理輔導(dǎo)課程設(shè)計，規(guī)劃各級學(xué)校心理輔導(dǎo)課程．亦配合實(shí)務(wù)與實(shí)況，編制與修訂各級學(xué)核心理輔導(dǎo)工作綱要．
（六）在學(xué)術(shù)與專業(yè)上，我們應(yīng)面向國際，努力發(fā)展國際網(wǎng)絡(luò)。同時擯棄不必要的民族偏見，在尊重學(xué)術(shù)無分國界的前提下，以開放的心靈與開明的態(tài)度，透過個人并集體的努力，進(jìn)行跨文化與多文化的研究。認(rèn)真探索與發(fā)展本土化的心理輔導(dǎo)與治療。
（七）吁請政府當(dāng)局，肯定心理輔導(dǎo)與治療的理念，并且在編制與經(jīng)費(fèi)上，對我們有實(shí)際的支持。在培訓(xùn)工作方面，鼓勵與支持已有一定基礎(chǔ)的高校，開設(shè)碩士課程，進(jìn)一步發(fā)展博士課程。為有志投身本專業(yè)的人，提供足夠的研習(xí)機(jī)會。此外，設(shè)法培育高素質(zhì)的培訓(xùn)人員，以期保證培訓(xùn)課程的水平。至于在研究上，人力的配置與經(jīng)費(fèi)的支持，亦有待政府的鼓勵與支持。
絕大部分舞蹈演員都將關(guān)注的焦點(diǎn)放在了舞蹈表演是否取得成功上，然而只有保持一顆平常心態(tài)，在站在舞臺上的那一刻起，實(shí)現(xiàn)自身跟表演角色的完美融合，通過強(qiáng)烈的感情沖擊以及富有感染性的表現(xiàn)能力，為廣大觀眾營造出一個寓情于景、虛實(shí)相結(jié)合的舞臺氛圍，讓觀眾能夠真實(shí)感受到舞蹈帶來的魅力所在。
二、提高舞蹈演員心理素質(zhì)的有效途徑
（一）加強(qiáng)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自身良好心理素質(zhì)
對舞蹈演員而言，可以通過加強(qiáng)學(xué)習(xí)來培養(yǎng)自身良好的心理素質(zhì)，由于舞蹈演員的日常生活具有多層次特點(diǎn)，他們不僅要參與專業(yè)舞蹈訓(xùn)練課和舞蹈基礎(chǔ)理論課，還需要參與到其他學(xué)習(xí)活動。因此要想成為一名優(yōu)秀的舞蹈演員，還應(yīng)該利用各種業(yè)余時間加強(qiáng)對各種文化理論知識的學(xué)習(xí)，從而進(jìn)一步提升自身的道德修養(yǎng)，另外還可以廣泛閱讀著名舞蹈家相關(guān)的成功案例和故事，并汲取他們成功的經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)自己良好的心理素質(zhì)。
（二）加強(qiáng)訓(xùn)練，培養(yǎng)自身良好心理素質(zhì)
正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”，由此我們可以看出：一場成功的舞蹈表演并不是一朝一夕就能夠?qū)崿F(xiàn)的，這就需要舞蹈演員具有堅韌的意志力，從而克服訓(xùn)練過程中存在的各種問題。另外還需要舞蹈演員在日常的訓(xùn)練中能夠真正熟練掌握每一個動作，并通過不斷自我練習(xí)強(qiáng)化動作要領(lǐng)。因?yàn)橹挥性鷮?shí)熟練的基本功作保障，才能夠讓舞蹈演員在舞蹈表演時克服緊張心理。
（三）加強(qiáng)應(yīng)變能力，培養(yǎng)自身良好心理素質(zhì)
舞蹈演員在舞臺上進(jìn)行表演時，難免會遇到各種各樣的突發(fā)事件，在這種情況下需要舞蹈員提高自身的危機(jī)意識，并且面對這些突發(fā)事件和危機(jī)時能夠靈活應(yīng)對。另外，還需要舞蹈指導(dǎo)教師在平時舞蹈演員訓(xùn)練的時候及時指出他們在細(xì)節(jié)上存在的錯誤，并教會他們處理錯誤的方法，從而進(jìn)一步培養(yǎng)舞蹈演員的自我判斷能力，提高他們的自我技術(shù)和臨場應(yīng)對能力，并對每一個動作樹立前瞻性意識，從而能夠促使自身更加從容地應(yīng)對各種突發(fā)事件[2]。
（四）加強(qiáng)情緒調(diào)節(jié)，培養(yǎng)自身良好心理素質(zhì)
情緒作為人類特有的一種心理特征，主要指的是人們在衡量客觀事物是否滿足自身需要時所產(chǎn)生出來的一種特殊情感體現(xiàn)。絕大部分的舞蹈演員在比賽前都會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象，這這種形勢下就要求舞蹈演員能夠?qū)W會對自我情緒的調(diào)節(jié)。情緒調(diào)節(jié)方法有很多，常見的有：自我暗示、轉(zhuǎn)移注意力以及調(diào)整呼吸等等，另外在舞臺表演之前，可以通過開展各種“模擬表演”等，通過“模擬表演”不僅可以提高舞蹈演員動作技術(shù)以及自身身體素質(zhì)的適應(yīng)能力，還可以實(shí)現(xiàn)對自我情緒的調(diào)節(jié)，從而培養(yǎng)自身具備良好的心理素質(zhì)。
三、結(jié)語
人類的心理素質(zhì)包括積極的心理和消極的心理。在這其中，積極的心理可以促使人們以樂觀向上的心理對待生活中的每件事，即使遇見挫折或者傷心的事情，也會坦然面對。但是如果一個人以消極的人生態(tài)度來面對生活，那么結(jié)果就是人變得越來越意志消沉，對生活中的每件事情都不是很感興趣。在舞蹈表演中，這種現(xiàn)象十分常見。有的舞蹈表演者擁有超一流的技術(shù)，但是一到舞蹈表演中就發(fā)揮不出自己應(yīng)有的水平，這其中很大一部分就是心理素質(zhì)不過關(guān)。從上面，我們可以看出心理素質(zhì)是一種心理活動的產(chǎn)物，它對舞蹈表演者的表演有著很大的影響。因此，在日常的舞蹈教學(xué)中，老師不僅要教授學(xué)生舞蹈方面的知識和技能，也要對學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行特別的關(guān)注。相比于舞蹈知識，筆者認(rèn)為心理素質(zhì)更重要一些，不光是因?yàn)樗呐囵B(yǎng)周期較長，會使舞蹈演員在舞臺上良好的發(fā)揮出自己的水平，更因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)會使學(xué)生受益終身的。可見，要想成為一個成功的舞蹈表演者，樂觀向上的心理和坦然自若的心理素質(zhì)是必不可少的。
二、良好的心理素質(zhì)對舞蹈演員的重要性
在舞蹈表演中具有不錯心理素質(zhì)的演員，會對自己充滿自信，而且堅信自己一定會表現(xiàn)出最好的狀態(tài)。結(jié)果也往往是他們通過自己的努力，塑造出了符合作品要求的形象。那些在舞臺上表現(xiàn)不錯的演員認(rèn)為，要想在舞蹈方面有一個很大的突破，那么良好的積極向上的心態(tài)是必不可少的。只有經(jīng)歷過生活中的困難和挫折，才能看見勝利就在不遠(yuǎn)處對自己招手。那些具有積極心態(tài)的演員會在失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)，不斷為自己蓄積著營養(yǎng)，以求在表演中能夠厚積薄發(fā)。
三、舞蹈表演中心理素質(zhì)不良的表現(xiàn)和原因分析
每一個舞蹈表演者的心理素質(zhì)是各不相同的，筆者根據(jù)自己對舞蹈表演中演員的觀察和訪談得出，舞蹈表演著的心態(tài)主要表現(xiàn)為以下幾個方面：
1、過度緊張
過度緊張是指舞蹈演員過度的或者長時間的緊張，主要表現(xiàn)為心煩抑郁、意志消沉。這些都是舞蹈演員承受了超過自身壓力閥值的緊張壓力，而導(dǎo)致演員在舞臺表演中調(diào)回出平常的訓(xùn)練狀態(tài)需要很長的時間，更壞的是會導(dǎo)致演員遺忘一些動作，使自己的表演大打折扣，發(fā)揮不出自己應(yīng)有的水平。這種壓力往往來自外界和自己兩方面的合力，因此，要想化解這種壓力，就需要演員與其他的表演者進(jìn)行好好地互動，降低對自己的要求，這樣才能慢慢的消減這種壓力。
2、臨場應(yīng)變能力較差
舞蹈演員在日常的訓(xùn)練中，教學(xué)場所、老師、同學(xué)都是比較固定的，這樣就會導(dǎo)致一個結(jié)果，那就是演員在演出時面對不同的舞伴和舞臺會有些不熟悉。面對這些變化，那些心理素質(zhì)不是很好的舞蹈演員的心理就會發(fā)生一些變化，從而是自己的發(fā)揮大打折扣，發(fā)揮不出自己應(yīng)有的水平。
3、過分計較個人的成敗得失
沒有一個人是天生在舞臺上從容的表演的，它是需要一個過程的，期間會經(jīng)歷一些成功失敗。而許多學(xué)生還沒登過舞臺，就會自己提出了一個特別高的要求，只許自己成功，不許自己失敗。這樣一個嚴(yán)格的心態(tài)固然是好的，但是這樣就會把自己禁錮在一個沉重的圈子里。思想過于沉重的話，就會對自己的表演產(chǎn)生很大的影響，影響自己的水平。
4、缺乏自信心
很多的同學(xué)多希望自己的舞蹈被觀眾接受，自己在上臺前也會不斷地問自己，這其實(shí)是一種缺乏信心的表現(xiàn)，也是一種對自己沒有正確的認(rèn)識表現(xiàn)。這在心理學(xué)上是一個十分有名的現(xiàn)象，它被稱為“念動”。舉例來說的話，以前運(yùn)動員對于自己的100米短跑突破11秒總是沒有信心的，而且也沒有任何一個運(yùn)動員突破了這個設(shè)定。許多的科學(xué)家、生物學(xué)家也從自己的角度解釋運(yùn)動員們是不可能突破11秒的。但是突然間一個運(yùn)動員突破了這個設(shè)定，沒過3個月，突破這個設(shè)定的運(yùn)動又多了幾名。以上講的這個例子就是缺乏信息的表現(xiàn)。
四、舞蹈教學(xué)中增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的措施分析
1、苦練基本功，夯實(shí)表演基礎(chǔ)
舞臺上演員的表演是凝結(jié)了自己長時間的練習(xí)的，就如中國的一句俗語“臺上三分鐘，臺下十年功”，由此可以看出日常的訓(xùn)練對于一個演出者的重要性。在上舞臺之前，很多的學(xué)生都會緊張，這其實(shí)是一種不自信的表現(xiàn)，要想摒棄這種不自信，就需要在日常的訓(xùn)練中刻苦訓(xùn)練。“舉個捎帶夸張的例子，一個人在舞臺上可能會緊張得說不出話，但是他卻不會忘記自己的名字和性別。因?yàn)槊趾托詣e已經(jīng)成為了生命和生活的一部分，是不能遺忘的。如果在日常訓(xùn)練中，能夠?qū)幼魇炀毜较褚粋€人說出自己名字那樣的熟練程度，那么我們將不會對任何形式的演出感到緊張。”當(dāng)然，日常的訓(xùn)練肯定是枯燥無味的，這就需要老師及時的開導(dǎo)學(xué)生，給他們講明日常訓(xùn)練的重要性。只有自己的基本功扎實(shí)了，我們在舞臺上的表演才會更加的從容，才能很好的表現(xiàn)出作品所要傳達(dá)出的那種情緒。
2、積極創(chuàng)設(shè)各種情景
筆者在前文中提到了許多學(xué)生一到陌生的場地就會有些緊張，這是一種在正常不過的現(xiàn)象。解決這種問題的關(guān)鍵在于老師要在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)各種環(huán)境。比如：開闊的操場、室內(nèi)的籃球場等。還有觀眾的變化，因?yàn)樵谝郧暗挠?xùn)練中是沒有觀眾的，那么在接下來的訓(xùn)練中，可以找其它專業(yè)的學(xué)生觀看演出，那么久而久之學(xué)生的緊張感就會減弱。
3、創(chuàng)建各種舞臺實(shí)踐機(jī)會
根據(jù)個人才市場、機(jī)構(gòu)的權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計，在近些年及以后很長時間內(nèi)，對外貿(mào)易人才將是最搶手的，也是薪酬較高的職業(yè)群。據(jù)了解，目前外銷員、報關(guān)員、報檢員、單證員等職業(yè)其月薪在5000-6000左右，這些外貿(mào)類工作地點(diǎn)也一般在沿海等較發(fā)達(dá)地區(qū)，其工作環(huán)境、薪資待遇另越來越多人垂涎三尺。但是，根據(jù)規(guī)定，這些考試的報考條件都只需要具有中專學(xué)歷即可。
外銷員/國際商務(wù)師是指在具有進(jìn)出口經(jīng)營權(quán)的企業(yè)從事進(jìn)出口貿(mào)易活動的工作人員，主要負(fù)責(zé)對外，談判、簽定合同等。只要具備中專以上學(xué)歷既可報考，國際商務(wù)專業(yè)中專在校生和其他專業(yè)大專、大學(xué)本科在校生也可報名。由北京國際經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)會及環(huán)球職業(yè)教育在線(edu24ol.com)共同組織的國際商務(wù)師/外銷員考試輔導(dǎo)隨時歡迎您免費(fèi)試聽。
報檢員是指在外貿(mào)企業(yè)、報檢企業(yè)等企業(yè)和機(jī)構(gòu)中專業(yè)從事出入境檢驗(yàn)檢疫報檢業(yè)務(wù)的人員。具有高中畢業(yè)或中專畢業(yè)以上學(xué)歷，同時具有一定的英語基礎(chǔ)就可以報名參加考試。環(huán)球職業(yè)教育在線(edu24ol.com)報檢員考試輔導(dǎo)由覃珍珍老師主講，覃老師熟悉經(jīng)貿(mào)類各種資格考試，并從事多年全國外貿(mào)類資格考試輔導(dǎo)工作，其專業(yè)化、科學(xué)化輔導(dǎo)模式讓考生考試無憂！
單證員負(fù)責(zé)國際貿(mào)易中運(yùn)輸、海關(guān)、商檢等環(huán)節(jié)各種單證的管理和操作。報考條件只要求具有高中以上學(xué)歷便可。為規(guī)范國際商務(wù)單證行業(yè)的相關(guān)培訓(xùn)工作，進(jìn)一步提高國際商務(wù)單證從業(yè)人員的素質(zhì)和能力，環(huán)球職業(yè)教育在線聘請首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士曹琛老師精心制作單證員考試輔導(dǎo)課程，對歷年的真題進(jìn)行分析講解，對今年考試內(nèi)容進(jìn)行預(yù)測，為參加考試起到畫龍點(diǎn)睛的作用。目前該課程免費(fèi)試聽已經(jīng)開通。
環(huán)球職業(yè)教育在線的學(xué)員可通過網(wǎng)絡(luò)，隨時隨地點(diǎn)播課件進(jìn)行學(xué)習(xí)，避免時間、精力金錢的多重浪費(fèi)，自主安排學(xué)習(xí)進(jìn)度，充分享受網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的樂趣。學(xué)員自付費(fèi)之日起，直至當(dāng)期考試結(jié)束兩周關(guān)閉，打破了常規(guī)面授只能聽一次的局限。高科技的網(wǎng)絡(luò)課堂，優(yōu)秀的師資隊伍，勤奮的努力學(xué)習(xí)，您不想考過都難。
1.培養(yǎng)主動的學(xué)習(xí)態(tài)度
體會“要我學(xué)”與“我要學(xué)”的區(qū)別，初中生在學(xué)習(xí)上的依賴心理是很明顯的，是“要我學(xué)”。升入高中后，高一年級的學(xué)生面臨教師的教學(xué)方法改變，習(xí)慣依賴的套用“模子”沒有了，家長輔導(dǎo)的能力也跟不上了，這時教師應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，要求學(xué)生課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，單元小結(jié)和及時改錯，把有優(yōu)秀學(xué)習(xí)習(xí)慣的同學(xué)樹為榜樣，讓同學(xué)借鑒。
2.重視基礎(chǔ)發(fā)展健全的人格
改變“一聽就明”，“一看就會”，“一做就錯”的學(xué)習(xí)誤區(qū)。高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)相比，知識的深度、廣度、能力要求都是一次飛躍。這就要求必須掌握基礎(chǔ)知識與技能為進(jìn)一步學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備。如二次函數(shù)、參變量問題、三角分式的運(yùn)用、空間與平面、實(shí)際運(yùn)用問題等都是初中教材都不用的脫節(jié)內(nèi)容，需要高中補(bǔ)救，查缺補(bǔ)漏，否則就必然會跟不上高中學(xué)習(xí)的要求。一些“自我感覺良好”的同學(xué)常輕視基本訓(xùn)練，不去認(rèn)真演算書寫，重量輕質(zhì)，到正規(guī)作業(yè)時或考試時不是演算出錯就是中途卡殼。教師在教學(xué)中要重視基礎(chǔ)教學(xué)，幫助學(xué)生體會高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)知識的深度、廣度的區(qū)別。多用“問”、“想”、“做”、“評”的教學(xué)模式，鼓勵思考讓學(xué)生在做中學(xué)，學(xué)中做，發(fā)展健全的人格。
3.抓好學(xué)習(xí)中的各個重要環(huán)節(jié)
①預(yù)習(xí)——高中知識的抽象性、復(fù)雜性、綜合性較強(qiáng)，這就給學(xué)生理解、記憶和掌握這些知識帶來了困難。預(yù)習(xí)對自學(xué)能力和理解能力的提高有很大幫助。
預(yù)習(xí)應(yīng)該從以下幾點(diǎn)做起：首先根據(jù)自己的時間、能力，每次預(yù)習(xí)應(yīng)該有計劃和明確的進(jìn)度；其次預(yù)習(xí)要仔細(xì)認(rèn)真，并結(jié)合課本例題和習(xí)題反思，加深對預(yù)習(xí)內(nèi)容的理解。最后對預(yù)習(xí)的內(nèi)容整理出條理性的框架，明確知識結(jié)構(gòu)。
②課堂學(xué)習(xí)——眾所周知，學(xué)校教育的主渠道在課堂，學(xué)科教育是學(xué)校教育的重要內(nèi)容，特別是數(shù)學(xué)。所以要在課堂上學(xué)好數(shù)學(xué)知識，數(shù)學(xué)教學(xué)觀念的更新才是使之得以實(shí)現(xiàn)的重要前提和根本保證，而聽課是學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中最重要的一環(huán)，在掌握知識的準(zhǔn)確性、廣度與深度方面起著至關(guān)重要的作用。學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生很大程度上得益于會聽課。會聽課主要體現(xiàn)在以下方面：首先是帶著預(yù)習(xí)時未懂的問題聽課，全神貫注，盡可能把疑點(diǎn)在聽課的過程中解決：其次，對于在預(yù)習(xí)中認(rèn)為弄懂了的問題，主要聽老師的講解是否和自己的理解一致，糾正自己在預(yù)習(xí)中對一些知識的片面理解或錯誤理解。在預(yù)習(xí)中沒有弄懂的問題，通過老師講懂了或還有疑問，要在課堂上把關(guān)鍵的地方記下來。凡是在聽課時發(fā)現(xiàn)預(yù)習(xí)中自己理解片面或錯誤的地方，或是理解深度不夠的地方，都應(yīng)作出簡單的標(biāo)記，課后要及時進(jìn)行清理，完善對這些問題的新的理解。第三，注意有價值的問題，老師在課堂上提出的設(shè)問、提問，或自己在預(yù)習(xí)中、作業(yè)中、課外閱讀中發(fā)現(xiàn)的有價值的問題，都應(yīng)積極思考，并記住，然后加以解決。在解決問題的過程中還應(yīng)注意發(fā)現(xiàn)與之相關(guān)的問題或更深入一層的問題，再思考。一個個問題的提出、捕捉與解決的過程，正是掌握知識提高能力的過程。
③練習(xí)——要學(xué)好數(shù)學(xué)，必須要做適當(dāng)?shù)木毩?xí)。只顧看書，而不做適當(dāng)?shù)木毩?xí)，是不可能學(xué)好數(shù)學(xué)的。練習(xí)之前要把課本上的知識弄懂。如果課本知識還存在困惑，應(yīng)先復(fù)習(xí)課文，直至把有困惑的知識理解之后再認(rèn)真獨(dú)立的完成。在做題的時候要認(rèn)真思考，注意與課本知識相聯(lián)系，并注意解題的步驟規(guī)范性和表述條理性。如果在做題的時候出現(xiàn)“馬大哈”的現(xiàn)象，這樣會嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)的效率和學(xué)習(xí)的心情，進(jìn)而影響到分析問題解決問題的能力。
為了適應(yīng)社會發(fā)展需求，高職教育必須注重心理學(xué)教育的職業(yè)化導(dǎo)向，為此教師在組織教學(xué)過程中要注重在安排教學(xué)內(nèi)容上以職業(yè)為導(dǎo)向，要在教學(xué)中為學(xué)生營造職業(yè)競爭的緊迫感，要積極引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)智力和能力發(fā)展方面都趨于職業(yè)化，要培養(yǎng)學(xué)生自己謀劃未來，自己規(guī)劃職業(yè)發(fā)展的能力。為適應(yīng)高職心理學(xué)教學(xué)職業(yè)化發(fā)展的要求，心理學(xué)教師要及時找到學(xué)生對專業(yè)課缺乏學(xué)習(xí)興趣的原因所在，要破除職業(yè)化教學(xué)給學(xué)生們帶來的學(xué)習(xí)心理疲勞感和學(xué)習(xí)方法不當(dāng)帶來的負(fù)面影響，要及時了解職業(yè)化教學(xué)可能給學(xué)生們帶來的情感焦慮、記憶主動性缺乏等影響并及時化解負(fù)面干擾。
2、高職心理學(xué)教學(xué)要注重職業(yè)差異性
在高職院校中開展心理學(xué)教學(xué)可以采取心理健康教育必修課程以及具有專業(yè)針對性的心理學(xué)教育兩種形式。高職院校在培養(yǎng)高級技術(shù)性人才的過程中必須根據(jù)每個職業(yè)的特點(diǎn)開展與學(xué)生所從事行業(yè)實(shí)際相結(jié)合的課程。各專業(yè)在開展心理學(xué)課程時要有明確的專業(yè)指向和情境定位，要體現(xiàn)不同專業(yè)之間的差異性。比如在高職院校的旅游專業(yè)開展心理學(xué)教學(xué)就要針對這一專業(yè)的特點(diǎn)開展專門的旅游心理學(xué)課程，要以專業(yè)為根本出發(fā)點(diǎn)將研究旅游活動中旅游者和旅游從業(yè)人員的心理活動和行為發(fā)生、發(fā)展以及變化的規(guī)律為重點(diǎn)，著力培養(yǎng)學(xué)生良好的職業(yè)心理素質(zhì)，不斷提高學(xué)生旅游服務(wù)質(zhì)量和旅游管理能力，將旅游心理學(xué)教學(xué)與職業(yè)技能和職業(yè)素質(zhì)教育緊密結(jié)合起來，提高學(xué)生的綜合職業(yè)能力。在物業(yè)管理、文秘和人力資源管理專業(yè)可以開設(shè)《管理心理學(xué)》課程等。
3、以職業(yè)為導(dǎo)向開展心理學(xué)教學(xué)的具體方法
(1)要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師，只有學(xué)生對某一學(xué)科產(chǎn)生興趣了才會將被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為主動學(xué)習(xí)，只有學(xué)生對某位教師產(chǎn)生興趣了才會尊其師，信其道。所以高職教師在開展心理學(xué)課程時要認(rèn)真?zhèn)湔n，不斷提高自身的教學(xué)藝術(shù)水平，要將學(xué)科的趣味性最大限度的發(fā)掘出來，教師還可以借助多樣的教學(xué)器材來改變原本枯燥的教學(xué)氛圍，要營造輕松愉悅的課堂氣氛，讓學(xué)生們體會學(xué)習(xí)的樂趣。為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動性，心理學(xué)教師還要不斷鼓勵學(xué)生，培養(yǎng)他們的自信心，讓他們體會的學(xué)習(xí)的成就感。為此，教師要改變傳統(tǒng)的一刀切的評價標(biāo)準(zhǔn)，要改變傳統(tǒng)的說教式教育方法，要及時發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生的閃光點(diǎn)，多用鼓勵的話語激勵他們，因?yàn)楫?dāng)學(xué)生的行為被期待為積極向上時，會產(chǎn)生較強(qiáng)的動力，這種動力會使學(xué)生對知識產(chǎn)生一種渴求感，讓他們對學(xué)習(xí)充滿興趣。
(2)要調(diào)整教學(xué)目標(biāo)定位。為了讓高職心理學(xué)教學(xué)更好地體現(xiàn)職業(yè)導(dǎo)向性，教育從業(yè)者要根據(jù)具體專業(yè)特點(diǎn)設(shè)定教學(xué)目標(biāo)。比如針對旅游管理專業(yè)可以將旅游心理學(xué)教學(xué)目標(biāo)設(shè)定為:理解并掌握旅游者心理及行為規(guī)律，掌握旅游服務(wù)心理，理解管理心理理論知識，培養(yǎng)學(xué)生對旅游者進(jìn)行心理分析的能力，提高學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識為旅游者提供更為滿意的服務(wù)的能力，培養(yǎng)學(xué)生具有良好的職業(yè)心理素質(zhì)和團(tuán)隊合作能力。
(3)要積極開展實(shí)踐教學(xué)。以職業(yè)為導(dǎo)向開展心理學(xué)教學(xué)，教師要根據(jù)各職業(yè)特點(diǎn)多為學(xué)生設(shè)置實(shí)際情境，為學(xué)生提供更多的實(shí)際機(jī)會，讓學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題，提高他們面對問題的心理素質(zhì)，提高他們獨(dú)立分析問題、解決問題的能力。為學(xué)生們走出校園更好地融入社會搭建更好的平臺。
